Nhằm trang bị cho sinh viên kỹ năng giải quyết các tình huống tâm lý trong học tập và cuộc sống, ngày 25/3/2022, Đoàn Thanh niên phối hợp với Phòng Chính trị và Công tác Sinh viên (CT&CTSV) Trường Đại học Kinh tế - ĐHQGHN đã tổ chức Chương trình tâm lý “Nhận thức quyết định tương lai” cho sinh viên trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 cùng diễn giả nổi tiếng và thú vị.

Cùng tham gia có sự hiện diện của PGS.TS. Nguyễn Mạnh Tuân - Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Kinh tế; ThS. Tô Thị Kim Thanh - Phó trưởng Phòng CT&CTSV; ThS. Phạm Cảnh Toàn - Phó Bí thư Đoàn, GV khoa Kinh tế Phát triển; dẫn chương trình TS. Đào Thu Trang - GV khoa Kinh tế Phát triển. Về phía diễn giả khách mời, có sự tham dự của chuyên gia Tâm lý Steven Nguyễn - Thạc sĩ Tâm lý học chuyên ngành Tâm lý Trị liệu tại Đại học Jacobs và Diễn giả truyền cảm hứng Phạm Thị Kim Huệ - VĐV bóng chuyền Việt Nam. 

Chương trình cũng nhận được sự quan tâm và tham gia của hơn 200 sinh viên Trường Đại học Kinh tế đến học tập, giao lưu, đặt câu hỏi cho các diễn giả.

Phát biểu khai mạc, PGS.TS. Nguyễn Mạnh Tuân - Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Kinh tế bày tỏ: “Trong thời gian vừa qua, do ảnh hưởng của dịch Covid-19, các em sinh viên không có cơ hội được đến trường và tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử trong suốt quá trình học tập, bị hạn chế giao tiếp với mọi người xung quanh. Điều này đã ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như tâm lý của các em. Hiểu được những khó khăn tâm lý trong thời gian sinh viên trải qua những ngày cách ly và những băn khoăn khi xác định mục tiêu cho bản thân, Trường Đại học Kinh tế đã mời hai vị diễn giả để chia sẻ về động lực học tập, động lực sống, duy trì năng lượng tích cực, nhận thức về bản thân. Thầy hy vọng rằng các em hãy lắng nghe những chia sẻ từ hai vị diễn giả và tạo tâm lý lạc quan, học tập và rèn luyện kĩ năng sống hiệu quả, đặc biệt có thể tìm ra định hướng bản thân trong tương lai.”

ThS. Phạm Cảnh Toàn - Phó Bí thư Đoàn, GV khoa KTPT chia sẻ: “Các bạn sinh viên đang ở trong độ tuổi khám phá bản thân, chắc hẳn trên con đường ấy sẽ không thể thiếu những lần vấp ngã, những lần băn khoăn tự vấn về lựa chọn của mình. Thầy mong rằng sau những giờ học căng thẳng trên giảng đường, các em có thể “mở lòng” tâm sự với thầy cô những vấn đề trong học tập lẫn cuộc sống. Nếu các em cảm thấy cần một vòng tay, thầy cô và các cán bộ Trường Đại học Kinh tế, ĐHQGHN sẽ luôn ở bên để cùng sinh viên UEB vượt qua những thử thách, khó khăn của cuộc đời.”

Đến với phần thứ nhất của buổi tọa đàm “Nhận thức quyết định tương lai”, các diễn giả đã chia sẻ về hành trình đến với nghề nghiệp hiện tại của họ, cách họ đã vượt qua từng khó khăn, thử thách trên chặng đường làm nghề và những lựa chọn, đánh đổi cần thiết để tiếp tục thăng tiến trong sự nghiệp.

Diễn giả Steven Nguyễn cho biết trước khi bước chân vào đại học, bản thân từng rất trăn trở không biết nên chọn ngành gì. Sau khi nhìn nhận lại chính mình, anh đã quyết định chọn ngành tâm lý học bởi ngành học này không chỉ phù hợp với năng lực mà còn phù hợp với hoàn cảnh sống của anh. ThS. Steven Nguyễn khẳng định: “Nhiều khi những bước ngoặt tình cờ của cuộc đời không phải hoàn toàn là tình cờ, nó cũng dựa trên những bối cảnh gia đình và xã hội”.      

Theo diễn giả Steven Nguyễn, giới trẻ ngày nay rất dễ mất nhận thức, dẫn tới mất phương hướng, mất mục tiêu trong cuộc sống. Nguyên nhân chính là do các bạn trẻ bị phụ thuộc quá nhiều vào mạng xã hội. Theo một nghiên cứu cho biết, khoảng 99% giới trẻ sử dụng mạng xã hội trên 2 tiếng 1 ngày, khi sử dụng nhiều sẽ dẫn đến mất cân bằng giữa thực tế và yếu tố phương tiện giải trí. Vì vậy sẽ sinh ra tình trạng đánh mất nhận thức. Để giải quyết vấn đề này, sinh viên nên dành thời gian nhìn nhận lại chính mình, xác định mình cần gì và muốn gì, hạn chế sử dụng mạng xã hội và tham gia các hoạt động ngoại khóa để phát triển bản thân.

Với diễn giả Phạm Thị Kim Huệ - VĐV bóng chuyền Việt Nam thì khi có được nhận thức đúng, chúng ta có thể tự vẽ cho mình một con đường phát triển bền vững. Người ta thường nói rằng tuổi nghề của vận động viên ngắn lắm, xuống phong độ đồng nghĩa với chấm dứt sự nghiệp, nhưng với chị Huệ, không có từ "kết thúc" trong suy nghĩ. Chị vẫn tiếp tục mang lại giá trị cho nền thể thao nước nhà bằng việc cống hiến kiến thức, kinh nghiệm của mình thông qua vai trò huấn luyện viên. Chị cũng quyết tâm trở thành một Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh để có thể tiếp tục phát triển bản thân phù hợp với vị trí hiện nay của mình trong xã hội. Mọi thứ đều có thể thay đổi, nhận thức đúng sẽ giúp chúng ta chủ động có một tương lai tốt đẹp hơn.

 “Tôi luôn hiểu thực tế rằng cầu thủ nào cũng sẽ đến lúc xuống phong độ, nếu muốn làm HLV thì ít nhất phải tốt nghiệp cấp ba, vì vậy tôi đã cố gắng lấy được tấm bằng đại học khi còn là vận động viên. Sau này, khi đã trở thành HLV trưởng của CLB, khi nhận thấy mình đã đến một độ tuổi nhất định cần làm một công việc khác, chẳng hạn như một công việc về quản lý hoặc kinh doanh, tôi đã tự định hướng bản thân vào một vị trí quản lý và quyết định học thêm bằng Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh tại Trường Đại học Kinh tế.

Tôi có lời khuyên cho các em rằng, khi còn trẻ, hãy cố gắng học tập để không chỉ có kiến thức mà còn có thêm các kinh nghiệm phát triển bản thân. Ai cũng sẽ có một cá tính riêng, một đặc trưng riêng, vì vậy, mục tiêu phải xuất phát từ chính bản thân mỗi người.” - chị Huệ chia sẻ.

Phần giao lưu được đẩy lên cao trào khi sinh viên Trường Đại học Kinh tế đặt câu hỏi với hai vị diễn giả và mỗi sinh viên đặt câu hỏi sẽ nhận được một món quà nhỏ đến từ BTC. Những giải đáp thắc mắc của diễn giả đã giúp các bạn sinh viên được mở rộng tầm nhìn cũng như có thêm các kỹ năng giải quyết tình huống tâm lý trong học tập và cuộc sống. “Nhờ tham dự buổi workshop ngày hôm nay mà em đã được mở mang thêm kiến thức, em nhận ra mình cần phải làm gì, thứ gì là tốt với mình ở thời điểm này nhất. Và một điều mà em cực kỳ tâm đắc sau khi tham gia workshop, đó là: "Hãy nhìn nhận lại bản thân để thay đổi", kiến thức này giúp em có một suy nghĩ mới hơn trước, tiền đề để mình phát triển tốt hơn trong tương lai.” - Sinh viên Nguyễn Hoàng Anh - SV QH-2021-E QTKD CLC 4 bày tỏ.

Sinh viên Vũ Thị Thùy Anh - SV K18 UEB-Troy hào hứng chia sẻ: “Sau buổi workshop, tuy thời gian có giới hạn nhưng em cũng đã học hỏi thêm và có góc nhìn đa chiều hơn với ngành nghề mà em đang lựa chọn. Em cũng nhận ra rằng mình cần phải trau dồi cho bản thân thật nhiều kiến thức hơn nữa, cũng như phải có những kế hoạch cụ thể trong tương lai gần để phấn đấu, xác định đúng đường đi cho riêng mình.”

Với chủ đề “Nhận thức quyết định tương lai”, chương trình đã giúp cho sinh viên UEB có cái nhìn tổng quan về cách tiếp nhận và xử lý tình huống, hình thành thói quen tư duy, phân tích vấn đề hiệu quả. Qua đó, các bạn sinh viên mới thực sự hiểu rõ hơn về bản thân, về những mong muốn, mục tiêu và có thể định hướng cho tương lai cho riêng mình. Mong rằng sau buổi giao lưu, UEBers có thể mở rộng kiến thức hơn và tự tin đối mặt với nhiều tình huống tâm lý phức tạp trong học tập và cuộc sống.